Не наш мир

Не наш мир:
как пожинаем плоды воспитания

Все этапы жизни человек проводит в обществе.
На становление личности воздействуют множество факторов. Наибольшее влияние исходит от семьи. Положительная сторона выражается как забота близких.

Есть и негативная сторона воспитания. Сколько вреда
оно приносит человеку, разберём с практикующим психологом, гештальт-терапевтом Анастасией Локаловой.

Источник: behance.net

Источник: Анастасия Локалова

Связаны с внешним миром

— Воспитание — это процесс «очеловечивания», — утверждает девушка. — Родители помогают ребёнку социализироваться и формироваться
в обществе.

Для более полного понимания процессов необходимо обратиться
к пирамиде Маслоу. По этой модели происходит закрытие потребностей — от физиологических до духовных.

Человек с детства получает инструменты обращения с внешними ресурсами — предметами и людьми. В общении формируются жизненные ценности и самооценка.

Начало исходит от семьи — ребёнку закладывают самовосприятие
и моральные устои.

Источник: behance.net

Влияют с трёх сторон

Практикующий психолог приводит в пример концепцию в поведении людей «собака-снизу и собака-сверху». Основана одной из культовых фигур в истории гештальт-терапии Джеймсом Симкиным.
В обоих случаях у человека искажается восприятие реальности.
При переезде от родителей тяжело адаптируется к самостоятельной жизни.

Анастасия показывает, как обе ситуации влияют на ребёнка. Дают власть — разочаровывается при осознании, что любовь исходит далеко
не от всех. Мало заботятся — пытается привлечь к себе внимание негативным путём. Можно рассмотреть на примере сломанной руки: родители резко вспоминают о ребёнке. Понимание, что заслужить заботу можно только с помощью негатива, приводит к употреблению спиртных напитков, общению с плохими компаниями и хулиганству.

Как влияют на ребёнка чрезмерные власть и контроль? С детства запрещают сталкиваться со своим опытом. При совершении ошибок человек теряется и не знает, как себя вести. Выход в мир и построение коммуникаций даются с трудом.

Есть третья модель поведения — партнёрство. Героиня уверяет,
что родители должны иметь чуть больше власти:

— Когда ребёнок вырастет, не сможет распознать границы других людей, — объясняет Анастасия, — не почувствует разницу
в социальном статусе людей.

Родители — простые люди со своими достоинствами и недостатками. Нужно принимать и любить их, но стараться жить самостоятельно.

Источник: dribbble.com

Перенимают путь

Героиня делится ситуацией, которая часто встречается в практике,
но не поддается огласке. Подвид в психологии называют «взрослые дети алкоголиков». Книга с таким названием рассказывает о сложностях взрослого человека. Если осознание проблемы пришло, участвуют
в программе «12 шагов оздоровления».

— Здесь поднимается проблема зависимости, — говорит
гештальт-терапевт. — Родители транслируют, что вредные привычки — это нормально.

У ребёнка возникают привязанности: никотиновая, игровая, пищевая
и так далее. Привыкнуть к состоянию легко, а для выхода потребуется много времени.

Чем раньше углубишься в семейные проблемы, тем будет проще найти истинный путь.

Источник: behance.net

Постоянно изучай себя

Есть теория деления своего возраста на 10 — столько лет терапии нужно пройти. Некоторые предпочтут разобраться в себе самостоятельно. Анастасия дает советы, как в осознанном возрасте справляться
с трудностями без внешней помощи.

Проведи исследовательскую деятельность:

изучи себя, свои мысли и поведение.

Пройди психологические тесты:

поймёшь характер и нервную систему.

Посмотри на опыт других людей:

через книги или видеоролики узнаешь, как они справились
с похожими ситуациями.

Проверяй свой темперамент хотя бы раз в месяц:

если поменялся, значит, у тебя тревожный период —
нужно рефлексировать.

Источник: behance.net

Наш внутренний мир придуман не нами. Общество навязывает модели поведения,
которые мы неосознанно перенимаем. Помни о своей уникальности и ищи правильные пути саморазвития.